Überblick: Warum Yoga besonders für Senioren geeignet ist Yoga für Senioren erfreut sich zunehmender Beliebtheit, weil es speziell die besonderen Bedürfnisse älterer Menschen adressiert. Mit[…]
Wichtige Ursachen für Stress im Alter Belastungen im Alter sind vielfältig und wirken sich maßgeblich auf das Wohlbefinden von Senioren aus. Typische Stressfaktoren Senioren umfassen[…]
Häufige Schlafprobleme im Alter und ihre Ursachen Mit zunehmendem Alter treten Schlafprobleme bei Senioren häufig auf und sind meist vielschichtig bedingt. Der Schlaf im Alter[…]